7 napos időjárás előrejelzés (országos átlag)


  • 2024.11.06

    Szerda

  • 2024.11.07

    Csütörtök

  • 2024.11.08

    Péntek

  • 2024.11.09

    Szombat

  • 2024.11.10

    Vasárnap

  • 2024.11.11

    Hétfő

  • 2024.11.12

    Kedd










Mai időjárás - 2024. november 6., szerda


Óraállítás, itt a tél

Óraállítás, itt a tél

2024. október 27-én, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1 órával vissza kell állítani az órákat. Ezzel a hétvégénk egy órával még hosszabb lesz, és...

...


További hírek

Biometeorológia 2024. november 6.

CSÜTÖRTÖKÖN sem érkezik front hazánk térségébe. Nyugodt, késő őszi idővel számolhatunk.

A reggel indulóknak ajánlott a réteges öltözködés, a nagyobb ízületek hidegtől való védelme, mert a "megfázó" ízület később tartós, krónikus fájdalommal kísért problémákhoz vezethet.

A nappali órák rövidülésével sokan vagyunk úton napfelkeltekor, illetve napnyugtakor. Számolni kell a Nap sugarainak esetleges vakító hatásával. A nem elég tiszta szélvédőkön pedig erősen szóródnak a napsugarak, átmenetileg akár átláthatatlanokká válhatnak!

Használják ki a napsütéses órákat, töltsenek minél több időt a szabadban! Szervezetünk számára elengedhetetlen a napfény jótékony hatása. A D vitamin képződés egyik meghatározó lépése a bőrben megy végbe ultraibolya sugárzás hatására. A biológiailag aktív vegyület ezután a májban illetve a vesében alakul ki. A D vitamin a megfelelő szerkezetű csont képződéséhez szükséges.(Ahhoz, hogy a csontrendszer egészséges legyen, ügyeljünk arra is, hogy táplálékunkkal elegendő mennyiségű kalcium kerüljön a szervezetünkbe!)