Mai időjárás - 2026. október 28., szerda
Óraállítás, itt a tél
2026. október 25-én, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1 órával vissza kell állítani az órákat. Ezzel a hétvégénk egy órával még hosszabb lesz, és...
További hírek
-
Csillagászati Ősz
2026-ban szeptember 23-án 00:06 perckor köszönt be a Csillagászati Ősz....
-
Nyári napforduló
A csillagászati nyár kezdete 2026-ban június 21-én, 10:25-kor van. Ugyan a...
-
Óraállítás: itt a nyár
2026. március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, azaz 1...
-
Tavasz
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, és a tavasz meteorológiai...
Biometeorológia 2026. október 27.
SZERDÁN frontmentes, reggel hideg, délután kellemesebb hőmérsékletű, napsütéses idő lesz a jellemző. A korábbi, front okozta tünetek várhatóan megszűnnek, illetve amennyiben továbbra is erősek maradnának vagy tovább erősödnének, akkor azok hátterében nem a légköri változások valószínűsíthetőek.
A hajnali órákban fagypont közelébe, néhol az alá hűl a levegő. Javasolt a réteges öltözködés, illetve a nagyízületek hidegtől való védelme. Ez fontos lehet az ízület megfázásból eredő krónikus fájdalom megelőzése szempontjából. Hasonló időjárási helyzetben, a már fennálló krónikus reumatológiai betegségek tünetei fokozódnak. A nagyízületek fajdalmas mozgáskorlátozottsága jelentkezhet, mely kellő bemozgatás után a nap folyamán enyhülhet. A kisízületi gyulladásban szenvedők panaszai általában csak adekvát gyógyszeres terápiára szűnnek.
A téli fényszegény időszak beköszönte előtt használják ki a napsütéses órákat, töltsenek minél több időt a szabadban! Szervezetünk számára elengedhetetlen a napfény jótékony hatása. A D vitamin képződés egyik meghatározó lépése a bőrben megy végbe ultraibolya sugárzás hatására. A biológiailag aktív vegyület ezután a májban illetve a vesében alakul ki. A D vitamin a megfelelő szerkezetű csont képződéséhez szükséges. (Ahhoz, hogy a csontrendszer egészséges legyen, ügyeljünk arra is, hogy táplálékunkkal elegendő mennyiségű kalcium kerüljön a szervezetünkbe!)
