EuMet Időjárás előrejelzés

Biometeorológia 2026. május 25.

HÉTFŐ és

KEDDEN is napsütéses, nyárias hőmérsékletű időjárás lesz a meghatározó.

A fokozódó UV sugárzás miatt a déli órákban már nem tanácsos a napon tartózkodni. Különösen a fehér bőrűeket fenyegeti a napégés, de a bőrrák kockázata a bőrt ért ultraibolya sugárzás növekedésével mindannyiunknál fokozódik. Ha egy anyajegy nőni kezd, vérzik, deformálttá válik vagy viszket, feltétlen indokolt azt bőrgyógyásznak megmutatni, ugyanis a kezdeti stádiumban felfedezett melanoma jó esélyekkel gyógyítható. A gyakori napozás, az állandó barnaság a bőr öregedését felgyorsítja, annak ráncosságát, csökkent nedvességtartalmát okozva.

A napsugárzás káros hatásait a különböző krémek, illetve a nyakig beöltözés mellett bizonyos ételek fokozott fogyasztásával is gyengíthetjük. A szervezet saját védekezését erősíthetjük ezekkel a tápanyagokkal. Ilyen belső védekezésben vesz részt elsősorban a béta karotin, illetve ugyancsak szerepet kapnak az A-, C- és E- vitaminok. Ezen anyagoknak fontos szerepük van a b?r id? el?tti öregedésének megel?zésében. Antioxidáns hatásukkal óvják az egészséges sejteket. Fogyasszunk tehát minél több sárgarépát, illetve sok erőteljes színű (piros, sárga) gyümölcs hasonló jó hatással bír. Ilyen pl. a paradicsom, sárgabarack, sütőtök, sárgadinnye sőt még a spenót is.

A levegő magas pollen koncentrációjának következtében orrfolyás, orrdugulás, szemviszketés, köhögés és könnyezés jelentkezhet, melyet levertség, fejfájás, álmatlanság majd napközbeni aluszékonyság kísérhet. A tartós gyógyszeres terápia (un antihisztamin tabletták) és a lokálisan használt készítmények (orrcsepp, szemcsepp) mellett a tüneteket mérsékelni lehet gyakori kéz- és arcmosással is, ezzel ugyanis a kontamináció, a közvetlen irritáció valószínűségét csökkentjük.