Mai időjárás - 2026. november 4., szerda
Óraállítás, itt a tél
2026. október 25-én, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1 órával vissza kell állítani az órákat. Ezzel a hétvégénk egy órával még hosszabb lesz, és...
További hírek
-
Csillagászati Ősz
2026-ban szeptember 23-án 00:06 perckor köszönt be a Csillagászati Ősz....
-
Nyári napforduló
A csillagászati nyár kezdete 2026-ban június 21-én, 10:25-kor van. Ugyan a...
-
Óraállítás: itt a nyár
2026. március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, azaz 1...
-
Tavasz
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, és a tavasz meteorológiai...
Biometeorológia 2026. november 4.
SZERDÁN már javuló, de az ország déli, délnyugati felén még felhős, szürke idő lesz a meghatározó. Jelentős fronthatás nem valószínű.
A nedves, párás idő kedvez a vírusos megbetegedéseknek, megszaporodhatnak a megfázásos, légúti tünetek. A betegség elkerülésére öltözzünk rétegesen, óvjuk fejünket, nyakunkat is a hideg levegőtől! A mozgásszervi betegek védjék beteg csontjukat, ízületüket, mert a szél, hideg levegő hatására ezek fájdalma fokozódhat. A borús idő a hangulatot is negatívan befolyásolja.
CSÜTÖRTÖKÖN frontmentes, hajnalban hideg, foltokban fagyos, párás, napközben napsütéses, kellemes, őszi időnk lesz.
Az évnek ezen szakaszában megszaporodó náthás megbetegedés elkerülése érdekében öltözzünk rétegesen, óvjuk fejünket, nyakunkat is a hideg levegőtől! A krónikus mozgásszervi betegséggel küzdők védjék beteg csontjukat, ízületüket, mert a hideg levegő hatására ezek fájdalma fokozódhat.
Számos betegség igen egyszerűen megelőzhető, elég ha tudatosan figyelünk táplálkozásunkra, életmódunkra és a megfelelő vitamin bevitelre. A biológiailag hatásos D-vitamin kialakulásához elengedhetetlen az ultraibolya sugárzás hatása. Ahhoz, hogy ez érvényesülhessen a téli félévben is javasolt naponta legalább fél órát a szabadban tölteni. A D-vitamin hiánya felnőttekben a csont ásványianyag összetételét károsítja, az érezhető tünetek a csont- és izomfájdalom, súlyos esetben a csonttörések gyakori előfordulása.
