Mai időjárás - 2026. július 18., szombat
Nyári napforduló
A csillagászati nyár kezdete 2026-ban június 21-én, 10:25-kor van. Ugyan a néphagyomány szerint június 24-én, Szt. Iván éjjelén szokás ünnepelni a legrövidebb éjszakát, de...
További hírek
-
Óraállítás: itt a nyár
2026. március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, azaz 1...
-
Óraállítás, itt a tél
2025. október 26-án, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1...
-
Tavasz
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, és a tavasz meteorológiai...
-
Vénasszonyok nyara vagy Indián nyár?
Szinte nincs ember, aki ne kedvelné ezt a szakaszát az évnek. A jellemzően...
Biometeorológia 2026. július 18.
VASÁRNAP hullámzó rontrendszer alakítja térségünk időjárását. Kettősfronti hatás várható hidegfronti hangsúllyal. Napközben ellemzően napos, meleg, keleten még fülledt idő lesz jellemző, majd estefelé újabb és újabb hulláma érkezhet a hidegfrontnak nyugat felől.
A szív- és érrendszeri betegek számára ez a légköri helyzet várhatóan megterhelő lesz. Lehetőleg kerüljék az erős fizikai munkát, ugyanis az az állapotukat tovább ronthatja. A szívelégtelenség tünetei nehézlégzés, terhelésre jelentkező fulladás, mellkasi szorítás, lábdagadás, nagy mennyiségű éjszakai vizelés képében jelentkeznek. Újonnan kialakuló panaszokkal feltétlen keressék fel háziorvosukat a megfelelő terápia beállítására.
Ugyan már mérséklődni kezdett, de még hőség a jellemző, ami bizonyára mindannyiunkat megvisel. A fokozódó izzadással akár napi több liter folyadékot is elveszíthetünk, amit mindenképp pótolni kell. Egy idős, otthon ülő ember számára is minimum 2 liter folyadék elfogyasztása indokolt. Fiatalok, sportolók, a szabadban dolgozók számára azonban akár 5-6 liter víz bevitele is szükségessé válhat. A folyadékpótlásra az ásványvíz és a csapvíz a legalkalmasabb, de a gyümölcs- és zöldségfélék, kis mennyiségben a gyümölcslevek, szénsavas üdítőitalok kiegészítést jelenthetnek.
