Mai időjárás - 2026. július 15., szerda
Nyári napforduló
A csillagászati nyár kezdete 2026-ban június 21-én, 10:25-kor van. Ugyan a néphagyomány szerint június 24-én, Szt. Iván éjjelén szokás ünnepelni a legrövidebb éjszakát, de...
További hírek
-
Óraállítás: itt a nyár
2026. március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, azaz 1...
-
Óraállítás, itt a tél
2025. október 26-án, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára, azaz 1...
-
Tavasz
Március elseje a meteorológiai tavasz kezdete, és a tavasz meteorológiai...
-
Vénasszonyok nyara vagy Indián nyár?
Szinte nincs ember, aki ne kedvelné ezt a szakaszát az évnek. A jellemzően...
Biometeorológia 2026. július 15.
CSÜTÖRTÖKÖN is frontmentes, nyári meleg időnk lesz fülledtséggel, változó felhőzet melletti napsütéssel, szórványosan, kis számban záporokkal, zivatargócokkal.
Az ismét fokozódó hőség bizonyára mindannyiunkat megvisel majd. A fiatal, egészséges szervezet kompenzáló képessége még sértetlen, így ők jellemzően csak levertséget, a koncentráló képesség csökkenését, fáradékonyságot, a reflexek lassulását érezhetik. Az idős, krónikus betegségben szenvedőknél azonban a fenti tünetek mellett az alapbetegség progressziója is várható, pl. szív-, illetve vérnyomásproblémák jelentkezhetnek. A megfigyelések szerint a kánikulai napokon a szívelégtelenség miatt kórházba kerülők száma ugrásszerűen megnő, és sajnos az ún. iszkémiás szívbetegségben szenvedők körében az elhalálozások száma is fokozódik.
A fokozódó izzadással akár napi több liter folyadékot is elveszíthetünk, amit mindenképp pótolni kell. Egy idős, otthon ülő ember számára is minimum 2 liter folyadék elfogyasztása indokolt. Fiatalok, sportolók, a szabadban dolgozók számára azonban akár 5-6 liter víz bevitele is szükségessé válhat. A folyadékpótlásra az ásványvíz és a csapvíz a legalkalmasabb, de a gyümölcs- és zöldségfélék, kis mennyiségben a gyümölcslevek, szénsavas üdítőitalok kiegészítést jelenthetnek.
